満月の夜
マジックアワー感じながらヨガクラスを行いました。朝からカットの講習会に参加して終わってすぐにヨガクラス🧘♀️🌕✨
スタジオハンモックさんは数年前から通っていた
素敵なヨガスポットで今回お声をかけて頂きインストラクターとして参加🍀✨✨😊
自分がヨガクラスをこの場所で開催できるなんて感慨深い気持ちでした。
満月パワーを浴びながらの
ヨガ&瞑想&呼吸法🧘♂️✨✨
参加頂いた皆さんありがとうございました🙏✨✨
先ずはゆっくり呼吸法で心をゆったり沈めていきます
シャバーサナで更にゆったり身体と心を落ち着かせて
少し陽が落ちてきたのでバルコニーに異動してアーサナ
太陽礼拝と共に太陽が沈んでいくのを感じてます
マジックアワー すごく神聖な時間
月のエネルギーを全身に浴びながら
第二部は中野さんのクラス
色々なアーサナで気持ち良さそうです
6月の満月エネルギー充電満タンです
クラスを開催した僕自身も家に帰ってからすぐには眠れず軽い覚醒状態でした。笑
満月の波動とみんなのエナジーを受けすぎて若干興奮状態だったのでしょうか？
ゆっくりお風呂に入って今日1日の事を振り返りながら幸福感に包まれつつ、、、
今日も1日に感謝。
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